1. Le lien entre les Pathologies et la Nutrition

 

Toutes les pathologies ont leurs propres spécificités, mais toutes ont un point commun : elles fatiguent votre corps et enrayent une inflammation chronique interne très néfaste pour votre santé.

 

Si vous êtes atteint(e) d’au moins une pathologie parmi cette liste (non exhaustive), vous souffrez d’une inflammation chronique interne qui peut être réduite grâce à une alimentation optimisée : 

 

• Diabète / Insulinorésistance : diabète types 1 et 2, diabète gestationnel, …

• Surpoids / Obésité

• Maladies cardiovasculaires : Hypertension artérielle, infarctus du myocarde, anévrisme, hypercholestérolémie, insuffisance cardiaque, …

• Maladies Inflammatoires Chroniques de l’Intestin (MICI) : Maladie de Crohn, rectocolite hémorragique (RCH)

• Troubles intestinaux : Porosité intestinale, allergies et intolérances alimentaires, microbiote affaibli, …

• Troubles ostéo-articulaires : Lombalgie (mal de dos), arthrose, arthrite, ostéoporose, fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, … 

• Troubles féminins : Endométriose, adénomyose, Syndrôme des Ovaires Polykystiques (SOPK), …

• Cancers

• Etc.

 

2. Les Avantages des Consultations Diététiques dans la Gestion des Pathologies

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• Rééquilibrage Alimentaire Personnalisé

 

Après avoir établi un bilan de santé et un bilan nutritionnel complet, votre diététicienne en ligne créé pour vous un plan alimentaire adapté à votre(vos) pathologie(s) et le personnalise par rapport à vos besoins, vos goûts et vos habitudes de vie. 

Cette personnalisation est indispensable afin de garantir des apports nutritionnels optimaux, tout en minimisant les impacts négatifs de votre(vos) pathologie(s) sur votre santé.

Progressivement, votre corps gagne en énergie pour mieux combattre la maladie, et vous vous sentez plus en forme au quotidien.

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• Réduction des Risques de Complications

Une alimentation adaptée contribue significativement à la réduction des risques de complications liées aux diverses pathologies.

En effet, si votre alimentation est adaptée aux besoins de votre corps et qu’elle correspond aux spécificités de votre(vos) pathologie(s) (ex : moins de sel, graisses optimisées, IG bas, …), votre organisme a plus d’énergie pour que votre système immunitaire puisse combattre efficacement la maladie et pour que vos traitements soient plus efficaces.

 

• Contrôle de l'Inflammation par l'Alimentation

Comme évoqué plus haut, si votre corps souffre d’une maladie, une inflammation s’installe progressivement et peut devenir chronique, c’est-à-dire que, bien qu’elle se développe lentement, elle durera très longtemps et sera assez complexe à éradiquer. 

 

L’inflammation peut toucher un organe en particulier mais elle peut aussi se répandre. En effet, une fois atteint, un organe inflammé est ralenti et ne fonctionne plus aussi efficacement, ce qui peut engendrer un grand nombre de déchets qui “polluent votre corps”. Mais cela demande aussi aux organes alentour de travailler deux fois plus pour compenser le travail de cet organe dysfonctionnel. 

Au bout d’un certain temps, il arrive que ces autres organes soient eux-aussi touchés par l’inflammation, et le même cercle vicieux peut aller loin…

 

L’inflammation peut être réduite grâce à l'alimentation et une hygiène de vie saine. 

En effet, en apportant davantage d’aliments antioxydants et anti-inflammatoires, en réduisant les aliments pro-inflammatoires et en optimisant l’hygiène de vie (sport, sommeil, stress, transit, …), l’inflammation perd peu à peu du terrain, laissant vos organes faire leur job de nouveau et votre santé reprendre le dessus !

 

Si vous souhaitez en savoir plus ou si vous voulez prendre RDV avec moi, c’est avec plaisir que je vous accompagnerai dans votre parcours. Diététicienne en ligne, je consulte également en cabinet proche de Villefranche-sur-Saône : 

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3. Rééquilibrage Alimentaire et Gestion des Troubles Sanguins

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• Carences / Excès sanguins et Alimentation

Une carence ou un excès sanguin s’explique parfois par la génétique ou par une pathologie, mais cela provient aussi très souvent d’une alimentation inappropriée. 

 

Cholestérol, Triglycérides, Glycémie à jeûn, Hémoglobine Glyquée, Albumine, GGT, ASAT, ALAT, Créatinine, … Si votre dernier bilan sanguin présente des taux dans les normes basses, les normes hautes ou bien en dehors des normes, c’est que votre hygiène alimentaire n’est pas suffisamment optimisée pour répondre à vos besoins et permettre un fonctionnement optimal de votre corps.

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Un rééquilibrage alimentaire peut être une solution adéquate afin d’améliorer vos paramètres sanguins. Il n’est pas du tout question de changer drastiquement vos habitudes de vie, de vous priver de plaisir alimentaire ou de vous frustrer, mais bien d’apporter des portions adaptées à vos besoins, à des fréquences acceptables par votre corps. 

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• Intégration d'Aliments Bénéfiques

Avec l’aide d’une diététicienne, vous pouvez améliorer vos bilans sanguins et votre santé en rééquilibrant votre alimentation en fonction des besoins propres de votre corps et en augmentant ou en réduisant certains nutriments au besoin.

Vitamines, minéraux, protéines, glucides, lipides, … tout doit être apporté en quantités optimales afin que votre corps fonctionne au mieux. 

 

Si vous souhaitez faire le point, n’hésitez pas à me contacter ou à prendre RDV >

Diététicienne en ligne et diététicienne à Villefranche-sur-Saône en cabinet, je peux vous accompagner dans le rééquilibrage de vos bilans sanguins progressivement et sans frustrations !

 

Un accompagnement diététique est indispensable dans la gestion et la prise en charge des pathologies et des troubles sanguins. Grâce à un rééquilibrage alimentaire personnalisé et adapté, les risques de complications liés aux pathologies sont réduits et votre santé est optimisée. Si vous souffrez d’une ou de plusieurs pathologies et/ou de troubles sanguins, n’hésitez pas à vous faire aider par un professionnel de la nutrition.

 

Si mon approche vous intéresse et que vous souhaitez être pris(e) en charge par mes soins : 

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