CHALLENGE

Quel est votre objectif ?

Vous souhaitez perdre du poids ? Réguler votre glycémie ? Diminuer votre taux de triglycérides ou de cholestérol ? On vous a diagnostiqué un diabète gestationnel et vous souhaitez savoir comment vous alimenter à présent ?

Quel que soit votre objectif, je vous aiderai à l'atteindre avec un programme sur-mesure et 100% personnalisé !

Essentials de perte de poids

Déroulement de votre Challenge

La première étape consiste à faire connaissance. Je dois absolument avoir une vue d'ensemble sur vos habitudes alimentaires, vos antécédents avec l'alimentation, vos habitudes de vie actuelles, vos goûts, vos motivations, ... afin de vous connaître pleinement et d'adapter au mieux votre programme.

Une fois la totalité des outils mis en place, nous serons en contact régulièrement afin de suivre votre évolution et de réajuster vos objectifs si nécessaire, tout en prenant en compte vos ressentis, vos réussites, vos faiblesses, ...

Vous bénéficiez de documents personnalisés et de conseils réguliers d'une diététicienne nutritionniste diplômée.

Jour après jour, vos progrès se ressentent. Vous prenez de nouvelles habitudes plus saines et votre corps et votre santé vous le rendent bien.

Quelques points importants pour une nouvelle vie

Il n'y a pas de formule magique. Pour une meilleure santé, vous devrez très certainement modifier certaines habitudes alimentaires ainsi que certaines de vos habitudes de vie.

C'est ce sur quoi nous travaillerons ensemble jusqu'à l'atteinte de votre objectif.

jus vert
Prise de vue de l'alimentation

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Améliorer ma santé

Autre motivation