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Omelette estivale
Quiche au thon
Falafels maison et salade de concombre
Quiche saumon, brocolis et chèvre
Madeleines (repos 2h minimum)
Nouilles sautées poulet, carottes et champignons
Velouté de carottes
Frittata (omelette au four italienne) épinards et feta
Légumes grillés et dos de cabillaud
Quiche Lorraine
Salade de campagne
Pâtes au Pesto revisité (Persil & Noix)
Comment renforcer le système immunitaire naturellement ?
Quiche saumon épinards
Soupe de légumes d'hiver
Les fruits et légumes du mois de DÉCEMBRE
Carolines au jambon
Papillote de poisson et ses petits légumes
Courge Butternut, lait de coco et bûche de chèvre
